Középső lábujj zsibbadása


Ágyéki és nyaki gerincfájdalom.

középső lábujj zsibbadása

Kezelési lehetőségek Ha a porckorongsérv nincs előrehaladott állapotban, vagy csak porckopásról van szó, úgy elsődleges cél a tünetek enyhítése. Ehhez elsősorban középső lábujj zsibbadása, valamint fájdalomcsillapítókat használnak.

Alagútszindróma tünetei

Javasolt a gyógytorna és a gerinckímélő életmód is. Ez utóbbihoz hozzátartozik, hogy nem emelhetsz nehéz súlyokat, illetve lehetőség szerint legalább óránként változtass testhelyzetet munka közben is, valamint mellőzd a magas sarkú cipőt.

középső lábujj zsibbadása

Ha azonban állapotod ennél súlyosabb, előfordulhat, hogy műtétre lesz szükség. Hogy valóban indokolt-e a sebészi beavatkozás, azt a kezelőorvos dönti el a sérv mérete és a tünetek súlyosságának függvényében.

EXTRA AJÁNLÓ

Kéztőalagút szindróma Az úgynevezett alagútszindrómák kialakulásának oka és középső lábujj zsibbadása tünetek jelentkezése valamely ér vagy ideg leszorításában keresendő.

Napjainkban a számítógépes munkavégzés miatt az említett betegség előfordulása mind gyakoribb. Hátterében a billentyű- illetve egérhasználat közbeni nem megfelelő kéztartás áll. Tünetek Fájdalom kisugárzása a vállba, karba.

Porckorongsérv

Legsúlyosabb esetben az izmok gyengülése. A hüvelyk- a mutató- valamint a középső ujj zsibbadása.

Érmelléki Attila - Csontkovács

A betegség során a csukó magasságában elhelyezkedő középideg - úgynevezett medianus ideg - nyomás alá kerül, minek következtében a benne futó idegszálak nem vezetik megfelelően az ingerületet. Ez vezet kezdetben a hüvelyk- a mutató- valamint a középső ujj zsibbadásához.

középső lábujj zsibbadása

Amennyiben azonban a kisujj vagy a gyűrűsujj zsibbadását tapasztalod, előfordulhat, hogy az egyik alkarcsont - a singcsont - alagútszindrómájáról lehet szó.

Ilyenkor a könyök belső oldalán futó ideg szorul meg egy félig csontos alagútban, és annak falához dörzsölődik. Mi a teendő?

A zsibbadás okai

A kéztőalagút szindróma esetében a legfontosabb, hogy elkerüld a középideg nyomásával, a csukló feszítésével járó kéztartást. Ehhez érdemes valamivel megemelned a kezed, valamint a billentyűzet dőlésszögét lejjebb állítanod.

középső lábujj zsibbadása

Szintén fontos a kéz pihentetése, de segíthet az idegek regenerációját támogató B1-vitamin szedése is.