Gyakorlatok sorozata a térdízületek ízületi gyulladásának kezelésére. Térd - Súlypont Ízületklinika


gyakorlatok sorozata a térdízületek ízületi gyulladásának kezelésére

Ennek enyhítésére a szakértők paracetamol helyett inkább a diklofenák tartalmú szereket gyakorlatok sorozata a térdízületek ízületi gyulladásának kezelésére. Ha hát- derék- vagy térdfájás gyötör bennünket, legtöbben szinte rutinosan nyúlunk valamilyen vény nélkül kapható, paracetamol tartalmú fájdalomcsillapító gyógyszer után. Kutatások azonban arra világítottak rá, hogy porckopás esetén ezek hatékonysága alig haladja meg egy placebó tablettáét.

gyakorlatok sorozata a térdízületek ízületi gyulladásának kezelésére

Az ízületi fájdalom kialakulása A csontvégek porcait borító hyaluron réteg síkos felülete teszi lehetővé a csontok súrlódásmentes elmozdulását egymáson. Ha azonban csökkent kollagéntermelés vagy más ok miatt a porc állománya sérül, és nem elegendő az ízületi folyadék mennyisége, akkor a csontfelszínek mozgás közben súrlódnak egymáson, ami nagy fájdalommal jár. Leggyakoribb a teherviselő csípő- és térdízületek károsodása, de fájdalmat okozó porckopás, ízületi gyulladás a többi ízületen is kialakulhat.

gyakorlatok sorozata a térdízületek ízületi gyulladásának kezelésére

A fájdalom eleinte csak terheléskor, később már pihenés közben is jelentkezhet. Sok beteg ennek csillapítására paracetamolt alkalmaz, de a legújabb kutatások szerint ennek nagyon kevés haszna van. Ízületi fájdalomra a paracetamol alig jobb a placebónál A berni egyetem kutatássorozatában osteoarthritises, vagyis kopásos ízületi megbetegedésben szenvedő beteg vett részt.

Paracetamolt illetve placebót adtak nekik térd- és csípőízületi fájdalmaikra.

gyakorlatok sorozata a térdízületek ízületi gyulladásának kezelésére

A vizsgálat eredménye megdöbbentő volt: a paracetamol alig enyhítette jobban panaszaikat, mint a placebó. A paracetamol dózisától függetlenül a fájdalomcsillapításban és a mozgásképesség visszanyerésében egyaránt minimális volt a különbség.

A térd fő mozgása a hajlítás és nyújtás flexio, extensio. Működését az ajtóra felszerelt zsanérhoz lehetne hasonlítani. Az ízület felszínére mozgáskor és járáskor igen nagy erők hatnak. A minden helyzetben meglévő stabilitást nem az ízület csontos felépítése, alakja, hanem a bonyolult lefutású és működésű, rendkívül erős szalagok elülső és hátsó keresztszalag és 2 oldalszalag adja. Járásnál a testsúly fele, lépcsőn járáskor a testsúly szorosa nehezedik a térdre.

A térd- és csípőfájdalmat okozó súlyos ízületi kopás, osteoarthritis esetében a fájdalom enyhe csökkenését és a mozgásképesség kis javulását tapasztalták ugyan a paracetamolt használók körében, de ezek mértéke nem érte el a klinikailag számottevő szintet. Korábban egy hasonló kutatás már kimutatta, hogy az akut hátfájás esetében sem haladja meg a paracetamol hatása a placebóét, miközben feleslegesen terheli a májat, többszörösére növelve egy esetleges májkárosodás kockázatát.

Újra kell gondolni a terápiát: paracetamol helyett inkább diklofenák A hát- csípő- és térdízületi fájdalmakra a legtöbb háziorvos paracetamolt ajánl.

gyakorlatok sorozata a térdízületek ízületi gyulladásának kezelésére

A szakértők a vizsgálatok tapasztalatai alapján sürgetik a klinikai alapelvek felülvizsgálatát, a terápia újragondolását. Lehetséges mellékhatásaik miatt az egyébként hatásosabb nem szteroid gyulladásgátló szerek NSAID sem alkalmazhatók hosszabb ideig fájdalomcsillapításra.

Fontos az is, hogyha a fájdalomcsillapító nem bizonyul elég hatásosnak, akkor nem a dózisát kellene növelni, hanem mielőbb abbahagyatni a szedését, és más terápiás lehetőséget keresni. Úgy vélik, hogy ízületi fájdalmak esetén nagyobb szerepet kellene kapnia a nem gyógyszeres kezelési eljárásoknakpéldául a mozgásnak, a speciális gyógytornának és az egyéb fizioterápiás eljárásoknakmanuálterápiának, akupunktúrának stb.

gyakorlatok sorozata a térdízületek ízületi gyulladásának kezelésére

Az eddigieknél nagyobb hangsúlyt kellene kapnia a megelőzésnek is, hiszen a mozgásszervi elváltozásokat jóval könnyebb elkerülni, mint kezelni.

A szerzőről Dr. A Budai Egészségközpontban felkészült, megbízható szakemberek várják Önt.